高血压家族史人群早期靶器官损伤筛查体检套餐配置

如果父母双方或直系亲属患有高血压，自己发病的概率明显升高。体检不仅要量血压，更要早期排查心脑肾靶器官有没有损伤。

高血压靶器官损伤极其隐蔽

长期血管壁高压会不知不觉导致左心室向心性肥厚、眼底视网膜小动脉硬化、颈动脉长斑块及肾脏微量蛋白漏出。

靶器官早期损害筛查清单

超声心动图（心脏彩超看室间隔厚度）、眼底照相、颈动脉彩超、尿微量白蛋白肌酐比（ACR）及 24 小时动态血压。

日常控盐低钠生活要点

每天炒菜食盐控制在 5 克以内，少吃咸菜酱油，多吃富含钾的香蕉菠菜，保持健康体重。